زانو درد یک مشکل رایج است که افراد در هر سنی را تحت تاثیر قرار می‌دهد. بسیاری از انواع دردهای جزئی زانو به خوبی با اقدامات خود مراقبتی برطرف می‌شوند.
کد خبر: ۹۶۶۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴
هرچند مصرف دارو ممکن است تولید هورمون‌های تیروئید را متعادل کرده و کم‌کاری تیروئید را جبران کند، اما مصرف این داروها در طولانی‌مدت می‌تواند عوارض گوناگونی را دربرداشته باشد. ورزش، یکی از کم‌هزینه‌ترین راه‌هاست که به رفع برخی از مشکلات ناشی از کم‌کاری تیروئید کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۵۹۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۳
آرتروز معمولا با درد مفاصل همراه است و داشتن درد ممکن است شما را ترغیب کند که کمتر حرکت کرده و استراحت کنید. این موضوع برای بسیاری از بیماری ها درست است اما کارشناسان می گویند؛ قانون فوق در مورد آرتروز صدق نمی کند.
کد خبر: ۹۵۱۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۹
آرتروز، اختلالی است که در پی تحلیل رفتن غضروف ظاهر می‌شود و با علائمی از قبیل درد، ورم و سفتی مفاصل همراه خواهد بود.
کد خبر: ۹۵۱۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۶
شاید فکر کنید که جایگزین کردن نوشابه‌های رژیمی، به جای نوشابه‌های شیرین و پرکالری یک راه مؤثر در کاهش وزن است، اما باید بگوییم که خودتان را گول نزنید! نوشیدنی‌های رژیمی نیز مضرات بسیاری دارند.
کد خبر: ۹۵۰۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۲
ورزش کردن با نام خود بار مثبتی از جنس سلامت و شادابی را یدک می کشد تا جایی که صحبت از صدمه دیدن و عوارض منفی ناشی از ورزش غیر اصولی بسختی در کنار آن می گنجد، اما واقعیت آن است که ۷۵ تا ۹۰ دقیقه فعالیت فیزیکی شدید و بدون استراحت، مانند ماراتن سرعت، ورزش را از یک روش موثر و غیر قابل انکار برای تقویت سیستم ایمنی تبدیل به عاملی آسیب زننده و مضر می کند.
کد خبر: ۹۳۰۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۳
دکتر سید محسن افخمی، متخصص بیماری‌های داخلی می‌گوید: «گرمازدگی را جدی بگیرید، زیرا این وضعیت درمان‌نشده می‌تواند به‌سرعت به مغز، قلب، کلیه‌ها و ماهیچه‌ها آسیب برساند و منجر به سکته گرمایی شود.»
کد خبر: ۹۲۳۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۱
مادران باردار پس از 9 ماه سختی و زحمت، مشتاقانه منتظر تولد فرزند خود می شوند و بعد از تولد انتظار دارند تا اندام خود را به خوبی گذشته برگردانند. یکی از مشکلاتی که خیلی برای شان مهم می شود، داشتن شکمی صاف و بدون چروک درست مانند قبل از باداری است.
کد خبر: ۹۰۴۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۸
فال روز پنج شنبه 27 خرداد 1400
کد خبر: ۸۸۹۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۶
فال روز پنج شنبه 6 خرداد 1400
کد خبر: ۸۸۷۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۵
فال روز پنج شنبه 16 اردیبهشت 1400
کد خبر: ۸۸۵۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۵
به گفته مدیر مسابقات سازمان لیگ فوتبال، بازی‌های روز جمعه پرسپولیس با سپاهان و استقلال با ذوب آهن به تعویق افتاده است و دیدارهای هفته بیست و سوم (از جمله دربی) با تاخیر برگزار می‌شود.
کد خبر: ۸۸۵۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۳
فال روز دوشنبه 3 آذر 1399
کد خبر: ۸۷۰۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۲
یکی از علل اصلی و مهم مرگ ومیر در جهان خصوصا در کشورهای جهان سوم بیماری های قلبی و سکته قلبی است. قلب اندام بسیار حساسی است که کارهای مهم و حیاتی را انجام می دهد . سلامت قلب ، زندگی انسان را دوام بخشیده و او را دراجرای کارهای روزانه، توانمند و شاداب می کند.
کد خبر: ۸۶۴۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۹
فال روز چهارشنبه 1 مرداد 1399
کد خبر: ۸۵۸۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۳۱
فال روز پنج شنبه 4 اردیبهشت 1399
کد خبر: ۸۴۹۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۳
محققان در مطالعات جدید خود دریافتند، از آنجایی که آب سرد اشتهای شما را تحریک می‌کند، بنابراین شنا کردن در آب سرد راه مناسبی برای کاهش وزن نیست.
کد خبر: ۸۲۲۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۴
با رأی نمایندگان؛
نمایندگان مجلس در مصوبه ای ضمن تعیین وظایف و اختیارات وزارت ورزش و جوانان در حوزه ورزش، بر ایجاد فرصت های عادلانه برای گسترش ورزش بانوان و معلولان تاکید کردند.
کد خبر: ۸۱۶۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۷
اگر علاقمند به طالع بینی باشید، حتما انواع آن را می شناسید. خیلی ها به این مسئله به چشم سرگرمی نگاه می کنند، اما نتایج برخی از پژوهش ها از تاثیر ماه تولد بر سلامت فرد و حتی بیماری های احتمالی آنها خبر می دهد
کد خبر: ۷۷۴۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۲
بسیاری از افراد به علت مشغله کاری وقت چندانی برای ورزش ندارند و نمی‌توانند از فواید آن سود ببرند، اما با مدیریت زمان و انتخاب ورزش مناسب در مکان‌های مختلف می‌توان در برنامه روزانه خود ساعتی را برای فعالیت بدنی گنجاند.
کد خبر: ۷۶۴۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۳
